نظرة عامة على الذكاء الاصطناعي
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.ما الغرض منه
المزاج المتوازن، الراحة والاسترخاء، دعم النوم
من قد يناسب
أشخاص لديهم نمط حياة مليء بالمهام ويرغبون بدعم الاسترخاء اليومي، أو بالغون يرغبون في روتين مسائي هادئ للنوم.
يُنشط المفتاح لكل جرعة/حصة
- 5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP): 100 ملجم
- فيتامين ب6 (بيريدوكسال 5-فوسفات): 6.8 ملجم (400% DV)
كيفية تناول
تناول 1 إلى 2 كبسولة ثلاث مرات يوميًا حسب الحاجة؛ يفضل مع الطعام لتقليل انزعاج المعدة، ويمكن أخذ الجرعة المسائية قبل النوم للمساعدة على الارتخاء.
مناسب للحمية / يصلح لمسببات الحساسية
خالٍ من الغلوتين. صُنع في الولايات المتحدة بمكونات مستوردة.
شرح المكونات
5-هيدروكسي تريبتوفان (5-HTP)
يُحوَّل في الجسم إلى السيروتونين، مما قد يدعم توازن المزاج ودورات النوم عبر تأثيره على الإشارات العصبية المرتبطة بالاسترخاء.
تحذير: قد يسبب نعاسًا خفيفًا أو اضطراب معدة، لذا يُفضّل البدء بجرعة منخفضة وتجنّب القيادة عند تجربة المنتج لأول مرة.
فيتامين ب6 (بيريدوكسال 5-فوسفات)
يعمل كعامل مساعد إنزيمي لتحويل 5-هيدروكسي تريبتوفان إلى السيروتونين داخل الخلايا العصبية.
تحذير: الجرعات العالية لفترات طويلة قد تسبب إحساسًا بوخز الأطراف لدى بعض الأشخاص، لذلك يُفضّل الالتزام بالجرعة المقترحة.
كيف يعملان معًا
يجتمع 5-هيدروكسي تريبتوفان مع بيريدوكسال 5-فوسفات لدعم تصنيع السيروتونين؛ حيث يوفّر 5-هيدروكسي تريبتوفان الركيزة بينما يؤمّن فيتامين ب6 الشكل النشط العامل المساعد للتحويل. هذا التكامل قد يساعد على الاستفادة الفسيولوجية من 5-هيدروكسي تريبتوفان بكفاءة أكبر.
السلامة والسلامة
تحذير الملصق: لا يُستخدم في حالة الحمل أو الرضاعة.
من يجب أن يكون حذرًا : قد يتفاعل 5-HTP مع مضادات الاكتئاب مثل SSRIs وSNRIs وMAOIs؛ يُنصح من يستخدم هذه الأدوية أو أدوية مشابهة بمراجعة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
التخزين: يُحفظ في مكان بارد وجاف بعد الإغلاق بإحكام.
ما يقوله العملاء
راحة في النوم لدى كثير من المستخدمين
عدد ملحوظ ذكر نومًا أعمق وتحسن جودة النوم بعد الاستخدام
كبسولات صغيرة بلا رائحة وسهلة الاستخدام
المستخدمون أثنوا على سهولة البلع وغياب الرائحة مع حجم عملي للجرعة
تأثير غير ملحوظ لدى بعض المستخدمين
ذكر بعضهم عدم ملاحظة فرق واضح في المزاج أو الإجهاد بعد الاستخدام
ضمان الجودة من iHerb
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
لمحة عامة
- مكمل غذائي
- تحسين الحالة المزاجية
- النوم
- خالٍ من الجلوتين
يحسن النوم ويساعد في التحكم في التوتر
يزيد 5-هيدروكسي تريبتوفان من مستويات السيروتونين لتعزيز النوم المريح، وإدارة الإجهاد، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. يحتوي على بيريدوكسال 5-فوسفات، وهو الشكل النشط لفيتامين ب6 والعامل المساعد الضروري لتحويل 5-هيدروكسي تريبتوفان إلى السيروتونين.
المميزات
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: أغسطس 2009
-
وزن الشحنة:
0.04 كجم
- رمز المنتج: THR-50302
- رمز المنتج العالمي UPC: 693749503026
- الكمية أو العدد: 90 وحدة
- الأبعاد: 8.3 x 4.6 x 4.4 سم , 0.04 كجم
طريقة الاستخدام
تناول 1-2 كبسولة ثلاث مرات يوميًا أو على النحو الموصى به من قبل ممارس الرعاية الصحية.
المكونات
السليلوز دقيق التبلور, كبسولة من الهيبروميلوز (مشتق من السليلوز), ليوسين, ثاني أكسيد السيليكون.
صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية باستخدام مكونات مستوردة.
تحذيرات
يُستخدم المنتج فقط إذا كانت الزجاجة محكمة الإغلاق. يُحفظ بعد الإغلاق بإحكام في مكان بارد وجاف.
لا يُستخدم هذا المنتج في حالة الحمل أو الرضاعة.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة/الحصة: كبسولتان | ||
| الجرعات/الحصص بكل عبوة: 45 | ||
| تحتوي كل كبسولتين على: | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| فيتامين ب6 (في صورة بيريدوكسال 5'-فوسفات) | 6.8 ملجم | 400% |
| 5-هيدروكسي تريبتوفان | 100 ملجم | * |
| *القيمة اليومية غير محددة | ||