نظرة عامة على الذكاء الاصطناعي
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.ما الغرض منه
تهدئة واسترخاء مسائي، دعم النوم، راحة عصبية خفيفة
من قد يناسب
أشخاص ذوو جداول مزدحمة ويبحثون عن تهدئة مسائية، أو من يرغبون بروتين ليلي يدعم الاسترخاء قبل النوم.
يُنشط المفتاح لكل جرعة/حصة
- المغنيسيوم: 440 ملجم (105% DV)
- حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA): 600 ملجم
- تورين: 875 ملجم
- الإينوزيتول: 700 ملجم
- جذور الناردين: 200 ملجم
كيفية تناول
تناول 2 إلى 4 أقراص قبل النوم بنحو 30 إلى 60 دقيقة؛ يمكن تناوله مع وجبة خفيفة لتقليل أي انزعاج معدي، والمكونات المهدئة قد تكون أنسب عند تجنب الكافيين مساءً.
مناسب للحمية / يصلح لمسببات الحساسية
لا يحتوي على الألبان أو البيض أو الغلوتين أو الصويا أو القمح؛ خالٍ من السكر والمواد الحافظة والألوان والنكهات والعطور الاصطناعية.
شرح المكونات
المغنيسيوم
يعمل كعامل مساعد للأنزيمات العصبية العضلية وقد يهدئ نشاط الخلايا العصبية مما قد يدعم الاسترخاء وجودة النوم.
تحذير: قد يسبب اضطرابًا هضميًا خفيفًا لدى البعض؛ يُفضّل تناوله مع الطعام لتقليل الانزعاج.
حمض غاما-أمينوبيوتيريك (GABA)
يرتبط بمستقبلات GABA في الدماغ مما قد يخفف الإشارات العصبية المفرطة ويعزز الشعور بالهدوء.
تحذير: قد يسبب نعاسًا؛ يفضل عدم القيادة أو تشغيل آلات بعد الاستخدام قرب وقت النوم.
تورين
يساهم في توازن الناقلات العصبية وتنظيم تدفق الكالسيوم في الخلايا العصبية بما قد يدعم الاسترخاء العصبي.
تحذير: قد يتداخل مع مشروبات الطاقة أو الكافيين العالي؛ يُفضّل تقليل المنبهات قرب وقت النوم.
الإينوزيتول
يدخل في مسارات الإشارات الخلوية للفوسفوينوزيتيد وقد يدعم توازن الناقلات العصبية المرتبطة بالهدوء.
تحذير: قد يسبب اضطرابًا معديًا بسيطًا بجرعات عالية؛ ابدأ بالحد الأدنى الموصى به لتقييم التحمل.
جذور الناردين
تحتوي على مركبات قد تعدل إشارات GABA وتساعد على تقليل الاستثارة العصبية قبل النوم.
تحذير: قد تزيد من التأثير المهدئ مع الكحول أو المهدئات؛ استخدمها فقط قبل النوم.
كيف يعملان معًا
المغنيسيوم وGABA يستهدفان مسارات التهدئة العصبية مباشرة لدعم الاسترخاء الليلي. تورين والإينوزيتول يوازنان إشارات الخلايا العصبية لتعزيز هدوء مستدام. الأعشاب المهدئة مثل الناردين والبابونج وزهرة الآلام تضيف تهدئة نباتية تكمل تأثيرات الناقلات العصبية.
السلامة والسلامة
تحذير الملصق: يُنصح باستشارة مختص رعاية صحية قبل الاستخدام خلال الحمل أو التخطيط للحمل أو الرضاعة. تحذير لمستهلكي كاليفورنيا: قد يرتبط بضرر على الصحة الإنجابية وفق قانون كاليفورنيا المقترح 65.
من يجب أن يكون حذرًا : الأشخاص الذين يتناولون أدوية مهدئة أو منومات أو لديهم نعاس نهاري يحتاجون للحذر بسبب مكونات مهدئة محتملة مثل GABA، الناردين، زهرة الآلام، والبابونج. من لديهم حساسية معروفة لأعشاب مهدئة مشابهة ينبغي الحذر.
التخزين: يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
ضمان الجودة من iHerb
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
قد يساعد بلسم الليمون على تقليل التوتر والقلق، مما قد يعزز فعالية وصفات النوم.
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.
لمحة عامة
- BioAlign®
- مكمل غذائي
- مركب متعدد المغذيات والأعشاب
إن منتج NutraSleep™ من Sleep Science® عبارة عن مزيج فريد من المكونات الطبيعية، ويوفر الفيتامينات، والمعادن، والأعشاب، والتورين، والناقل العصبي حمض جاما - أمينو بوتيريك، المعروفة جميعًا بخصائصها المهدئة والملطفة.
المميزات
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: مايو 2007
-
وزن الشحنة:
0.18 كجم
- رمز المنتج: SNS-00750
- رمز المنتج العالمي UPC: 021078007500
- الكمية أو العدد: 100 وحدة
- الأبعاد: 5.8 x 5.8 x 10.9 سم , 0.18 كجم
طريقة الاستخدام
2 إلى 4 أقراص حسب الرغبة قبل النوم بمدة 30 إلى 60 دقيقة.
المكونات
سليولوز دقيق التبلور, حمض الشمع, صمغ السليلوز المعدل, ستيرات المغنيسيوم
لا يحتوي على منتجات الألبان, البيض, أو جلوتين, أو الصويا أو القمح. لا يحتوي على السكر, و المواد الحافظة, أو الألوان الاصطناعية, أو النكهات أو العطور.
تحذيرات
يجب استشارة مهني الرعاية الصحية قبل استخدام هذا المنتج في حالات الحمل، أو التخطيط للحمل، أو الرضاعة الطبيعية.
لا يُستخدم المنتج إذا كان الغلاف المانع للعبث ممزقًا أو مفقودًا. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
مستهلكو المنتج من سكان كاليفورنيا: تحذير: قد يلحق أضرارًا بالصحة الإنجابية. قانون مقترح كاليفورنيا 65.
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق عن المكمل الغذائي | ||
| حجم الجرعة/الحصة: 4 أقراص | ||
| الجرعات بكل عبوة: 25 | ||
| مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | |
| السعرات الحرارية | 15 | |
| إجمالي الدهون | 1 جم | 1%* |
| الدهون المشبعة | 1 جم | 5%* |
| إجمالي الكربوهيدرات | 1 جم | <1%* |
| ألياف غذائية | 1 جم | 4%* |
| نياسين (في صورة نياسيناميد) | 10 ملجم | 63% |
| فيتامين ب-6 (في صورة هيدروكلوريد البيرودوكسين) | 2 ملجم | 118% |
| الكالسيوم (في صورة سترات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم) | 255 ملجم | 20% |
| المغنيسيوم (في صورة سترات المغنيسيوم وأكسيد المغنيسيوم) | 440 ملجم | 105% |
| صوديوم | 20 ملجم | 1% |
| تورين | 875 ملجم | † |
| الإينوزيتول | 700 ملجم | † |
| حمض غاما - أمينو بوتيريك (GABA) | 600 ملجم | † |
| الأجزاء الخارجية للاسكوتيلاريا | 250 ملجم | † |
| مستخلص الأجزاء الخارجية لزهرة الآلام | 200 ملجم | † |
| جذور الناردين | 200 ملجم | † |
| خلاصة زهرة البابونج | 100 ملجم | † |
| *تستند النسبة المئوية للقيمة اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. †القيمة اليومية غير محددة. | ||