نظرة عامة على الذكاء الاصطناعي
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.ما الغرض منه
دعم النوم المريح وإيقاع النوم الطبيعي والاسترخاء وتهدئة العقل
من قد يناسب
أشخاص لديهم جداول يومية مزدحمة ويبحثون عن روتين يساعد على الاسترخاء ليلًا، أو من يقلّ تعرضهم للضوء المسائي المنظم لإيقاع النوم.
يُنشط المفتاح لكل جرعة/حصة
- الميلاتونين: 5 ملغ
- L-تريبتوفان: 500 مجم
- GABA: 100 مجم
- مستخلص العبعب المنوم (أشواكاندا): 125 مجم
- مستخلص الناردين + مستخلص عشبة الدينار (Valerest®): 228.9 ملجم
كيفية تناول
للبالغين: كبسولتان قبل النوم بنحو 30 إلى 60 دقيقة؛ يمكن استخدامه ليلًا بانتظام، وعند الحاجة يمكن زيادة الجرعة حتى 4 كبسولات في الليلة. المنتجات التي تحتوي على الميلاتونين والمغذيات الداعمة للنوم تكون غالبًا أسهل تحمّلًا عند تناولها مع قليل من الماء وفي بيئة هادئة وخافتة الإضاءة.
مناسب للحمية / يصلح لمسببات الحساسية
خالي من الغلوتين؛ نباتي؛ لا يحتوي على مكونات معدلة وراثيًا؛ خالٍ من المكسرات والبيض والألبان والسمك والمحار وفول الصويا والذرة والقمح والشعير والسكر والخميرة والمكونات الاصطناعية.
شرح المكونات
الميلاتونين
هرمون ينظم إيقاع النوم واليقظة عبر التأثير في المستقبلات العصبية المرتبطة بالساعة البيولوجية مما قد يدعم بدء النوم وتوقيته.
تحذير: قد يسبب نعاسًا؛ تجنّب القيادة بعد الاستخدام، وقد يتداخل مع بعض الأدوية مثل المهدئات لذا يُستحسن المباعدة ومتابعة الاستجابة.
L-تريبتوفان
حمض أميني أساسي يتحول إلى سيروتونين ثم إلى ميلاتونين مما قد يدعم الاسترخاء وإشارات بدء النوم.
تحذير: قد يسبب نعاسًا خفيفًا أو انزعاجًا معديًا؛ راقب التوافق خصوصًا عند تناوله مع مهدئات أو مكملات سيروتونين أخرى.
GABA
ناقل عصبي مثبط قد يدعم هدوء الخلايا العصبية وتقليل الاستثارة ما يساعد على الاسترخاء.
تحذير: قد يسبب نعاسًا أو دوارًا خفيفًا لدى بعض الأشخاص؛ تجنّب تناوله مع الكحول لعدم زيادة النعاس.
مستخلص العبعب المنوم (أشواكاندا)
مركبات الويثانوليد قد تدعم استجابة التكيف للإجهاد وتهدئة الجهاز العصبي مما يعزز الهدوء قبل النوم.
تحذير: قد يسبب اضطراب معدة خفيفًا لدى البعض؛ من الأفضل تناوله قبل النوم ومراقبة الاستجابة الفردية.
مستخلص الناردين + مستخلص عشبة الدينار (Valerest®)
مركبات الناردين وحمض الفاليرينيك مع مكونات عشبة الدينار قد تدعم نشاطًا مثبطًا خفيفًا في الجهاز العصبي مما يساعد على الاسترخاء قبل النوم.
تحذير: قد يزيد النعاس عند الجمع مع مهدئات أخرى؛ ابدأ بجرعة منخفضة لتقييم التحمل.
كيف يعملان معًا
الميلاتونين يدعم ضبط توقيت النوم، بينما يوفّر L-تريبتوفان ركائز لإنتاج السيروتونين والميلاتونين. يساعد GABA والناردين مع عشبة الدينار والعبعب المنوم على تهدئة الإثارة العصبية وتقليل التوتر، ما يهيئ الجسم والعقل للخلود للنوم.
السلامة والسلامة
تحذير الملصق: استشيري أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة أو تتناولين أي أدوية. لا يُؤخذ مع الكحول أو أثناء القيادة أو تشغيل الآلات.
من يجب أن يكون حذرًا : من يتناول أدوية مهدئة أو منومات أو أدوية للقلق أو مضادات الاكتئاب قد يشعر بزيادة النعاس. من لديهم اضطرابات نوم مزمنة أو حساسية معروفة لأعشاب مثل البابونج أو الناردين أو زهرة الآلام، يفضلون المناقشة مع مختص. يحتوي المنتج على المغنيسيوم وL-تريبتوفان والميلاتونين؛ قد تتفاعل هذه المكونات مع بعض الأدوية، لذا يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الجمع مع الأدوية المحتملة التفاعل.
التخزين: يُحفظ في درجة حرارة بين 15 و30 درجة مئوية، بعيدًا عن الحرارة والضوء والرطوبة.
ضمان الجودة من iHerb
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
قد يساعد بلسم الليمون على تقليل التوتر والقلق، مما قد يعزز فعالية وصفات النوم.
هذه الاستجابة تم إنشاؤها بالذكاء الاصطناعي ولا تعتبر إستشارة طبية.
لمحة عامة
- مساعد النوم رقم 1 الموثوق به في أمريكا
- MDF تركيبة
- دعم النوم بدون أدوية
- تركيبة مدروسة سريريًا
- يساعد على النوم بشكل أسرع
- يساعد على البقاء نائمًا لفترة أطول
- المكملات الغذائيه
- خالي من الغلوتين
- نباتي
- لا يسبب الإدمان
- تركيبة مُعدة من مكونات خالية من العقاقير على يد طبيب أعصاب سريري
صُمم RELAXIUM®️ Sleep على يد طبيب أعصاب سريري لمساعدتك على:
- تغفو أسرع - استيقظ منتعشًا تمامًا
- النوم طوال الليل - يعزز التركيز
صُممت تركيبته ثلاثية المفعول للمساعدة في:
- تنظم دورة النوم بشكل طبيعي
- استرخِ
- تهدئة العقل
المميزات
- التاريخ الأول لتوفر المنتج: نوفمبر 2023
-
وزن الشحنة:
0.09 كجم
- رمز المنتج: RXM-00319
- رمز المنتج العالمي UPC: 857431003199
- الكمية أو العدد: 60 وحدة
- الأبعاد: 11.3 x 6.4 x 6.4 سم , 0.09 كجم
طريقة الاستخدام
يتناول البالغون كبسولتين نباتيتين قبل النوم بمدة 30-60 دقيقة. استخدميه ليلًا للحصول على أفضل النتائج. لتلبية الاحتياجات الشخصية ، يمكنك تناول ما يصل إلى 4 كبسولات بأمان كل ليلة لمساعدتك على النوم أو مساعدتك في العودة إلى النوم.
المكونات
هيبروميلوز (كبسولة نباتية), فوسفات ثنائي الكالسيوم, ستيرات السيليكا والمغنيسيوم.
لا يحتوي على: مكونات معدلة وراثيًا, الغلوتين, مكسرات, خميرة, سكر, الالبان, بيض, شجرة المكسرات, سمك, المحار, فول الصويا, الذره, قمح, شعير, أو المكونات الاصطناعية.
تحذيرات
استشيري أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل الاستخدام في حالة الحمل أو الرضاعة أو تناول أي أدوية. لا تتناوله مع المشروبات الكحولية أو أثناء قيادة السيارة أو تشغيل الآلات.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
يحفظ من الحرارة والضوء والرطوبة.
لا تستخدمه إذا كان ختم الأمان مكسورا أو مفقودا.
يحفظ في درجة حرارة 15-30 درجة مئوية (59-86 درجة فهرنهايت).
إخلاء مسؤولية
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| حقائق الملحق | ||
| حجم الجرعة/الحصة: كبسولتان | ||
| الجرعات/الحصص بكل عبوة: 30 | ||
| المبلغ لكل حصة | ٪ القيمة اليومية | |
| المغنيسيوم (في صورة أكسيد المغنيسيوم ، وسترات المغنيسيوم ، و مكرر جليسينات المغنيسيوم) | 100 مجم | 24% |
| ل تريبتوفان | 500 مجم | ** |
| مزيج Valerest® الخاضع لحقوق الملكية من مستخلص الناردين (الناردين المخزني) (جذور) 5: 1 ، مستخلص عشبة الدينار (هيومولوس لوبولوس) (الأجزاء الهوائية) 10: 1 | 228.9 ملجم | ** |
| مستخلص العبعب المنوم (ويثانيا سومنيفرا) (الجذور والأوراق) (بنسبة موحدة تصل إلى 8٪ من ويثانوليد جليكوسيد المتقارن) | 125 مجم | ** |
| حمض جاما - أمينو بوتيريك (GABA) | 100 مجم | ** |
| مسحوق البابونج (ماتريكاريا ريكوتيتا) [زهور] | 75 مجم | ** |
| مستخلص زهرة الآلام (الماراكويا القرمزية) [الزهور] 10: 1 | 75 مجم | ** |
| الميلاتونين | 5 ملغ | ** |
| **القيمة اليومية (DV) غير محددة. | ||