وان-أ-داي‏, فيتامينات متعددة للرجال ، 200 قرص

ما الغرض منه

دعم الطاقة اليومية الخفيفة، دعم المناعة، مضادات أكسدة وحماية الخلايا، دعم العظام والعضلات

من قد يناسب

رجال لديهم نمط حياة سريع ويبحثون عن دعم يومي للطاقة الخفيفة والوظائف الأساسية، أو من لا يحصلون بانتظام على تنوع كافٍ من الفيتامينات والمعادن من الغذاء.

يُنشط المفتاح لكل جرعة/حصة

• فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول): 25 مكجم (1000 وحدة دولية) (125% DV)
• مجموعة فيتامينات ب (ثيامين، ريبوفلافين، نياسين، ب6، ب12، حمض البانتوثنيك، بيوتين، فولات): ثيامين 1.32 ملجم؛ ريبوفلافين 1.43 ملجم؛ نياسين 17.6 ملجم؛ ب6 2.17 ملجم؛ ب12 6.24 مكجم؛ بيوتين 43 مكجم؛ حمض البانتوثنيك 15.5 ملجم؛ فولات 400 مكجم مكافئ الفولات الغذائية
• الزنك: 11 ملجم (100% DV)
• السيلينيوم: 55 مكجم (100% DV)
• ليكوبين: 300 مكجم

كيفية تناول

للبالغين: قرص واحد يوميًا مع الطعام؛ أخذ القرص مع وجبة يحتويها دهون خفيفة قد يعزز امتصاص فيتامين د والليكوبين.

مناسب للحمية / يصلح لمسببات الحساسية

بدون نكهات صناعية؛ لا ألوان صناعية؛ لا محليات صناعية

فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول)

يساعد على تنظيم امتصاص الكالسيوم والفوسفور ودعم وظيفة العضلات عبر تأثيره الهرموني في الأنسجة.

تحذير: قد يفضل تناوله مع وجبة لزيادة الامتصاص؛ الجرعات العالية لفترات طويلة قد ترفع الكالسيوم لدى بعض الأشخاص.

مجموعة فيتامينات ب (ثيامين، ريبوفلافين، نياسين، ب6، ب12، حمض البانتوثنيك، بيوتين، فولات)

تعمل كعوامل مساعدة في مسارات توليد الطاقة واستقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتين ودعم صحة الخلايا والأعصاب.

تحذير: قد يسبب النياسين إحساسًا بالدفء لدى بعض الأفراد؛ تناوله مع الطعام قد يحسن التحمل.

الزنك

يدخل في نشاط مئات الإنزيمات ويساهم في وظيفة المناعة واستقلاب البروتينات وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.

تحذير: الجرعات العالية قد تسبب اضطرابًا معديًا؛ ترك فاصل ساعتين عن مكملات الكالسيوم أو الحديد قد يساعد على الامتصاص.

السيلينيوم

يُعد عنصرًا أساسيًا في إنزيمات مضادة للأكسدة مثل غلوتاثيون بيروكسيداز مما يدعم حماية الخلايا.

تحذير: تجنب تجاوز المدخول العالي لفترات طويلة لأن الزيادة قد تسبب أعراض عدم ارتياح.

ليكوبين

كاروتينويد مضاد للأكسدة يساهم في تحييد الجذور الحرة ضمن الأغشية والأنسجة.

تحذير: يفضل تناوله مع الطعام لاسيما المحتوي على دهون خفيفة لتحسين الامتصاص.

كيف يعملان معًا

فيتامين د3 يدعم توازن الكالسيوم ووظيفة العضلات بينما تسهم مجموعة فيتامينات ب في مسارات إنتاج الطاقة يوميًا. يدعم الزنك والسيلينيوم مضادات الأكسدة الطبيعية، ويضيف الليكوبين طبقة إضافية من حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي.

تحذير الملصق: استشر الطبيب قبل الاستخدام في حالات الحمل أو الرضاعة أو عند تناول أدوية أو وجود أي حالة صحية. مخصص للبالغين فقط وغير مناسب للأطفال. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

من يجب أن يكون حذرًا : من يتناولون مكملات أو أدوية قد تتأثر بالكالسيوم أو المغنيسيوم أو الزنك أو فيتامين د أو فيتامين ك؛ ومن لديهم تاريخ مع اضطرابات الكلى أو اضطرابات الغدة الدرقية أو حصوات الكلى؛ ومن لديهم حساسية معروفة لأي من المكونات مثل الجيلاتين أو اليود. يُنصح بمراجعة مقدم الرعاية الصحية قبل الجمع مع الأدوية لتجنب أي تداخلات محتملة.

التخزين: يُحفظ في درجة حرارة الغرفة، وتُجنب الحرارة الزائدة فوق 40 درجة مئوية.

ملحوظ لدعم الطاقة واللياقة

عدة مراجعات ذكرت أثرًا إيجابيًا على النشاط والتمارين مع حبة يومية واحدة.

تركيبة شاملة ومتوازنة

المستخدمون أثنوا على تنوع الفيتامينات ودعمها لأيض الطاقة وصحة الخلايا.

توقعات متفاوتة للنتائج

التأثيرات قد تختلف بين الأفراد رغم الرضا العام المذكور في المراجعات.