Stosowałam go gdy miałam problemy ze snem spowodowane stresem i napięciem. Brałem wtedy nieprzerwanie przez kilka miesięcy, ale od tego czasu mogę bez niego spać, więc nie sądzę, że uzależnia, a jakość jest w porządku. Ostatnio śpię dobrze, ale kupiłam go ponownie, żeby dostosować godziny snu. Te pyszne żelki o smaku truskawkowym mogą sprawić, że będziesz mieć ochotę zjeść więcej, niż to konieczne, ale musisz uzbroić się w cierpliwość. Cóż, spróbowałem tego po raz pierwszy od jakiegoś czasu. Jeśli zażyjesz go 30 minut przed pójściem spać, poczujesz się senny jak dziecko i będziesz czołgał się do łóżka. Spałem spokojnie. W moim przypadku to nie tajemnica, ale zdecydowanie łatwiej jest zasnąć. Myślę, że to dobrze, że jest nieszkodliwe, bo bardzo przypomina samodzielne zasypianie. Wygląda jak cukierek, ale w rzeczywistości może zawierać więcej melatoniny niż inne produkty. Myślę, że dla osób cierpiących na bezsenność lepiej wybrać te suplementy niż chemiczne tabletki nasenne, bo są bardziej naturalne.
