Muito melhor do que comprar apartamento em Hong Kong! O painço pode ser usado para cozinhar mingau, cozinhar arroz, fazer macarrão, etc. Pode ser combinado com outros ingredientes, como carne, legumes, feijão, etc., para aumentar o sabor e o valor nutricional. Recomenda-se deixar o painço de molho por cerca de 30 minutos antes de comer para facilitar o cozimento e a digestão. Os benefícios do painço são: - Melhorar a imunidade: aumentar a resistência do corpo - Suplementar a nutrição: rico em proteínas, minerais, vitaminas - Melhorar a digestão: promover o peristaltismo intestinal, reduzir a constipação - Diminuir o colesterol: regular os lipídios do sangue, prevenir doenças cardiovasculares - Emagrecimento e beleza: Baixo teor de gordura, baixo teor calórico, ajuda a perder peso - Melhora o sono: Contém três cérebros, ajuda a regular o sono - Elimina o calor e desintoxica: Tem o efeito de eliminar o calor e desintoxicar, ajuda a tratar sintomas como resfriados e febre - Alivia o estresse: contém vários aminoácidos, ajuda a aliviar o estresse Por favor, dê um joinha se for útil para você :)
