بالنسبة لك أيها الرجال الذين لا يعرفون ، يجب استخدام الكازين في الليل ، قبل وقت النوم ، بحيث لا يستهلك جسمك نفسه كثيرًا خلال ساعات النوم (بعد كل شيء ، حوالي الساعة 8 ساعات دون تناول الطعام ، يحتاج الجسم إلى طاقة من مكان ما) . إذاً ، يعمل Casein في هذه الحالة لأنه يمتصه الجسم ببطء ، وبالتالي يكون لديك مصدر بروتين خلال الليل. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- أن أنقاماؤه وأنشطته في تناوله هو أنه يحتوي على كمية جيدة من البروتين لكل جرعة يحتوي على الكثير من BCAA ، الأمينات الحمضية التي ستساعد جسمك على الحفاظ على نفسه دون استهلاك العضلات التي استغرقت وقتًا طويلاً في إنشائها. ويحتوي على مزيج خاص يساعد على تحسين الامتصاص بحيث لا يضيع أي شيء. أنا حقا أوصي به! يجب عليك محاولة إعطائها!
