أبحث عن ملحق BCAA لجلساتي الخاصة بتمارين القلب ، عندما أدركت أنني لم أجرب AminoX ... لذلك جربت AminoX. وانتهى بي الأمر بأخذ زجاجتين منه على مدار حوالي 5-6 أشهر. الملف الشخصي: AminoX تفتخر بـ "مجمّع أميني هائل 10 غرامات" لتبدو وكأنه ممتلئ تمامًا بـ BCAAs ، لكنه في الأساس ملحق BCAA النموذجي الخاص بك ، مع الأشياء الجيدة المضافة مثل Taurine و L-Citrulline. ايم على افتراض حوالي 5 غرامات من BCAAs الفعلية لكل حصة بسبب تلك الأمينات الإضافية هناك سيعزز ذلك إلى حوالي 10 غرامات. إضافة إلى ذلك ، لا يوجد في الحقيقة طن من الحشو ، وهناك أقل من 1 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة ، مما يجعل هذا جيدًا لأي شخص يقوم بتغذية / قطع ، أو يستكثر حجمًا كبيرًا ، أو حقًا أي شخص يريد الحصول على BCAAs إضافي في الملحق الخاص به كومة. ولكن هناك 160 ملغ من الصوديوم فيه ، وهو ما قد يكون عليك البحث عنه إذا كنت تحاول تقليل تناول الصوديوم للاحتفاظ بالمياه. الفعالية (8/10): كان هذا الملحق نوعًا من الغرابة من حيث الشفاء. شعرت بحزن شديد أنني تعافيت أكثر من تمارين الأثقال ، عندما أخذت هذا خلال جلسات القلب (عادة بعد ساعات قليلة من أو قبل تمرين الأثقال) بدلاً من عندما كنت أتناولها أثناء أو قبل تمارين الأثقال لسبب ما. كان الانتعاش جيدة جدا على الرغم من. أظن أنني سأقوم بتصنيفها حول نفس مكملات BCAA الأخرى ، لذلك لم تبرز لأي سبب. لقد لاحظت وجود مضخة أكبر عندما أخذتها أثناء التدريبات أو قبلها. لا شيء مجنون ، ولكن كان هناك بالتأكيد (على الأرجح بسبب سيترولين ، توراين ، وربما الصوديوم؟). المذاق (9/10): تناولت نكهات 2. التفاح الأخضر ، والبطيخ. لقد كانا كلاهما مدهشين ومنتعشين للغاية ، وخاصة خلال أمراض القلب أنها تذوق تقريبا مطابقة للنكهات Xtend القديمة ، والتي في رأيي كانت كبيرة. السبب الوحيد الذي أعطيته له هو 9 لأنه كان طعمه مصطنعًا جدًا ، وهو ما لا يحبه بعض الأشخاص ، لكنني لم أمانع. إذا اضطررت إلى اختيار واحدة ، فمن المحتمل أن تكون Gre
