- صفحة 1 التقييمات - , - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
اكتب تقييم

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في May 14, 2010
17
0
0
138
شراء معتمد
ترجمة آلية تلقائية من English

حصلت على كتاب الطبخ هذا من iHerb بسعر رائع وشحنه بسرعة! كتاب الطبخ صغير ولكنه يحتوي على الكثير من الوصفات التي تبدو جيدة حقًا. قررت أن أجرب الكعك. فوضيته قليلاً ، نسيت أن أضع المكونات الرطبة في صفار البيض قبل إضافة بيضة مخفوقة. ولكن حتى إضافته بعد ذلك وطيه بلطف في عمل جيد. أنا أيضا لم اتبع الإرشادات بالضبط. قمت ببيض البيضة أولاً لأنني أعلم أنك لا تريد أي دهون من صفار البيض فيها أو أنها لن تخفق جيدًا. هكذا فعلت بياض البيض ، ثم صفار البيض وأضفت باقي المكونات. أنا أيضا استخدام زيت الزيتون بدلا من زيت بذور العنب. تقول إنها تصنع 10 كب كيك لكن منجم صنع 12 منها بحجم جيد. وكفكرة لاحقة ، قمت برشّها على عدد قليل من رقائق الشوكولاتة قبل أن تُخبز. من المفترض أن يكون وقت الخبز من 20 إلى 30 دقيقة ، لكن بدا لي أن لونه سريع للغاية. اخذتهم في 15 دقيقة واختبرت واحدة. كانت بحاجة إلى العودة لذلك رفضت الحرارة من 350 إلى 325 وتركتها خمس دقائق أخرى. اتضح عظيم! لذيذ جدا! كان لدي اثنين وكذلك فعلت أمي. نظرت إلى السعرات الحرارية حسب العنصر والكميات في الوصفة. 216 سعرة حرارية لكل منهما ، ودقيق اللوز هو 145 سعرة حرارية لكل 1/4 كوب. الأغاف هو 480 سعرة حرارية للوصفة. يحتوي دقيق اللوز على الدهون الصحية والبروتين والألياف. سأبحث عن وصفة باستخدام ستيفيا للتحلية. يحتوي كتاب الطبخ على وصفات لا تعتبر صحارى ، مثل برغر السلمون والبرغر الديك الرومي. بسبب حساب المكونات ، لن أخبز مثل هذا في كل وقت ولكن مرة واحدة لفترة من الوقت لعلاج أعتقد أنه بخير. أوصي كتاب الطبخ وأوصي بشدة بالحصول عليه من iHerb!