لقد فعلت الكثير من الأبحاث على نيوزيلندا الأخضر الشفاه بلح البحر (بيرنا القنية) والمعرفة من انها الفوائد المستحقة للمفاصل، وخاصة الركبتين والمرفقين. لقد تم اتخاذ "صيغة الصحية المشتركة" الملكية لأكثر من عامين. تكلف هذه الصيغة حوالي 56 $ للزجاجة الواحدة مع الشحن (قيمة شهر واحد). لديها 23 المكونات المذكورة مع الثلاثة الأولى كونها الجلوكوزامين أقل تكلفة، الكوندروتن وسوق مسقط. وأكثر تكلفة (وأهم الأرجح) المكونات هما الأخضر الشفاه بلح البحر، وهو رقم 18 المدرجة وحمض الهيالورونيك، وهو رقم 23 المدرجة. وهناك خدمة من هذا المزيج هو 1370 ملغ وكنت أراهن أن لا يقل عن 1000 ملغ من هذا يتكون من هذه الثلاثة الأولى المكونات أرخص. أي طريقة واحدة تبدو في أنه لا يمكن أن يكون هناك الكثير من الأخضر الشفاه بلح البحر أو حمض الهيالورونيك في ذلك. لقد بحثت أيضا العديد من هذين ما يسمى الصيغ الملكية، لدعم وتر، للشعر والجلد الدعم، لتعزيز التستوستيرون، والقائمة تطول وتطول. معظمهم من المفيد جدا، وأعتقد. ومع ذلك، عند تحليلها للمكونات الرئيسية معظمهم في الواقع تحتوي على القليل جدا للحصول على المال واحد هو دفع ثمنها. ومن أكثر اقتصادا لشراء واتخاذ المكونات الأساسية بشكل منفصل. لقد وجدت أنه، في المتوسط، هذه المكونات الرئيسية هي بشكل منفصل 1/4 إلى 1/2 تكلفة، مليغرام لمليغرام، مقارنة ب "الصيغ الملكية". واحد لا تدفع في الواقع عن طريق الأنف لتوفير الراحة لاتخاذ هذه الصيغ الخاصة في قرص واحد. بالمناسبة، تناول جرعات يومية جيدة من الأخضر الشفاه بلح البحر من iHerb جنبا إلى جنب مع حمض الهيالورونيك، الجلوكوزامين، شوندرويتين وسوق مسقط تفعل المعجزات للمفاصل. حتى في 57 عاما وأنا ما زلت على لاعب كمال اجسام متعطشا وأنا صعبة للغاية على نفسي ولكن ليس لدي أي مشاكل على الإطلاق مع المفاصل بلدي. نأمل أن يكون هذا من المفيد أن البعض منكم.
