بعد فهم مختلف المؤلفات العلمية والمعلومات حول NMN، بدأت في تجربة تناول هذا المنتج لمحاربة الشيخوخة. نظرًا لأنني حاليًا في الأربعينيات من عمري، فقد اخترت هذا NMN ذو المحتوى المنخفض نسبيًا لاستخدامه لأنني لا أرغب في تناول مكملات عالية الجرعة الآن وينتهي بي الأمر بعدم معرفة الكمية التي يجب أن أتناولها عندما أبلغ من العمر 80 عامًا. "من حيث الفعالية، بدأت أشعر بالتأثيرات بعد فترة وجيزة من تناوله. ولأنني أعمل في كثير من الأحيان في نوبات ليلية، لم أستطع النوم ليلاً عندما يحين وقت الذهاب إلى السرير. ومع ذلك، بعد تناول NMN، شعرت أن حالتي البيولوجية تم ضبط الساعة بشكل صحيح مرة أخرى وبحلول الساعة 10-11 مساءً بدأت أشعر بالنعاس. وفي الصباح، أستطيع النهوض بسهولة شديدة، وأشعر بكامل طاقتي عندما أستيقظ. لم أعد أشعر بالنعاس أو التثاؤب أثناء ساعات العمل. أعتقد أن هذا قد يكون تأثير NAD+ على الميتوكوندريا في الأدبيات العلمية. يمكن أن يسمح للجهاز العصبي بالحفاظ على جدول بيولوجي طبيعي، والاستيقاظ والتنظيف عندما يحين وقت النوم، والنوم عندما يحين وقت النوم. وهذا أيضًا يبقي عملية التمثيل الغذائي طبيعية. كنت قلقة في الأصل بشأن ما إذا كان تناول NMN سيسبب احمرار النياسين، ولكن لا يبدو أن الأمر كذلك حتى الآن. هناك عبوة كرتونية من الخارج، والزجاجة من الداخل لا توجد رائحة غريبة بعد فتح الغطاء. فتحت الكبسولة وفحصت المسحوق. إنه أبيض نقي وحساس، وليس له رائحة غريبة. يجب أن تكون الصنعة والمكونات تكون جيدة جدا. الجودة الشاملة جيدة جدًا، لقد طلبت للتو الزجاجة الثانية.
