页面 1 - 评价 - Zenwise Health, 欧米伽-3/6/9 全素食 DHAhi,60 粒软凝胶 - iHerb
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发布在 2021 年 6 月 23 日
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发布在 2021 年 9 月 25 日
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发布在 2021 年 9 月 9 日
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自动翻译自俄文

如果您有雌激素问题,请在咨询医生后服用。该制剂含有大豆。我不喜欢豆油,因为它含有 omega-6 脂肪,会促进炎症。我不喜欢加工过的大豆蛋白,因为它会影响营养吸收。我不喜欢工业种植的大豆,因为它喷洒了大量杀虫剂。这就是工业加工大豆对荷尔蒙有害的原因。但是整个豆荚、有机和发酵大豆呢?会影响荷尔蒙吗?是的,但不一定坏。大豆含有植物雌激素或“植物雌激素”,这听起来有点吓人。谁想摄入别人的雌激素?但我们实际上摄入了很多其他人的雌激素(也称为异雌激素)。异雌激素并不是真正的雌二醇(我们的主要雌激素)。这些是在分子上与雌二醇相似的化学物质。我们接触到许多有毒的异雌激素,例如杀虫剂、塑料和乙炔雌二醇(COC 中的合成雌激素)。化学异种雌激素会导致女性出现许多健康问题,包括多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、子宫内膜异位症、不孕症和乳腺癌。植物雌激素或植物雌激素较温和。它们天然存在于许多食物中,包括扁豆、燕麦、花生、腰果、大蒜、卷心菜、茴香、苹果、咖啡、啤酒、乳制品和肉类。植物雌激素长期以来一直是我们传统饮食的一部分,因此我们已经适应了它们。它们有助于调节和代谢雌二醇(我们最强的雌激素)。例如,植物雌激素保护和缓冲雌激素受体以促进健康的雌激素解毒。在高雌二醇存在下,植物雌激素具有纯抗雌激素作用。它们使女性的周期更容易,并改善过多的雌激素症状,如经前综合症和月经过多。它们可以预防乳腺癌。大豆的抗雌激素作用如此强大,以至于过多的大豆会停止月经并损害生育能力。抑制月经是我在诊所遇到的大豆的最大负面影响。这就是为什么我将大豆列为“多囊卵巢综合征的隐藏原因”之一。男性、儿童和绝经后女性呢?在低雌二醇的情况下,植物雌激素具有纯前雌激素作用,在低剂量下可能无害,但男性和儿童应避免摄入过多大豆。大豆的前雌激素作用对绝经后妇女有益。