بعد اضطراب معوي طويل الأمد (الإسهال)، بدأ أحد الأقارب المسنين يعاني من تشنجات عضلية وعدم الراحة في عضلات الساق. واشتكى من انقطاع في وظائف القلب وكان أكثر انزعاجًا من المعتاد. وبعد استشارة الطبيب وإجراء الأبحاث، تم تحديد نقص الإلكتروليتات. على وجه التحديد، البوتاسيوم. أوصى المعالج بتناول البوتاسيوم للحفاظ على توازن السوائل وتجديد فقدان السوائل من الجسم. واعدًا بأن الانزعاج العضلي سيختفي أيضًا أثناء تناول البوتاسيوم. أخذ أحد الأقارب أيضًا المغنيسيوم. فائدة البوتاسيوم هي قدرته على تحويل سكر الدم إلى جليكوجين (يستخدم لتخزين الجلوكوز وتستخدمه العضلات كمصدر للطاقة). النظام الغذائي للقريب لا يتضمن مصادر غذائية للبوتاسيوم مثل الموز والبطاطس المخبوزة في قشرتها (يتبع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات، ويتم استبعاد هذه الأطعمة). لذلك، تقرر شراء مكمل البوتاسيوم. من المريح جدًا أن تكون الكبسولات صغيرة الحجم ومريحة جدًا للابتلاع. يعاني أحد الأقارب من مشاكل في بلع الأقراص الكبيرة. تحتوي العبوة على 90 كبسولة بوتاسيوم بجرعة 99 ملغ لكل كبسولة. والتي تتوافق تمامًا مع الجرعة الموصى بها من قبل المعالج. ونتيجة للتدابير المعقدة المتخذة، أصبح ضعف العضلات أقل وضوحا. ومع ذلك، فهو يستمر في تناول مكملات المغنيسيوم والبوتاسيوم بانتظام من وقت لآخر.
