أنا لست في النظام الغذائي المنتجات كثيرا. ولكن كنت قد وضعت مرة أخرى على 40lbs. منذ فقدان ما يقرب من 60 £ 2 منذ سنوات. أنا فقط عاد إلى اتباع نظام غذائي نباتي بسبب القضايا الصحية (تأخذ إدارة الجلوكوز والثوم لقضايا التمثيل الغذائي)، ولكن بعد ظهر كل يوم مع الإجهاد في حياتي، وأنا أؤكد تناول الطعام، واتخاذ قيلولة وعموما لست معها. في محاولة لخفض دورة المالحة، حلوة، مالحة، حلوة كان من المستحيل تقريبا.
أخذت هذا اليوم، 1/4 ملعقة صغيرة في 8oz. من المياه التي تمت تصفيتها وكان هذا يوم رائع. كان لي وجبة الإفطار، لم يأكل الغداء (نسيت أساسا عن ذلك)، لا وجبات خفيفة وبقي رطب. في هذه الأثناء، لقد معبأة أربع حقائب، تشغيل كل ما عندي من المهمات ولم يكن لديك أي حاجة لقيلولة. لا توجد اضطرابات، والخفقان، أو مشاعر فرط. انها مجرد لي دون الرغبة الشديدة، والتعب والجوع. لا صداع! وأنا أدرك أن هذا لن يكون الحال بالنسبة للجميع، ولكن أنا بالتأكيد الاستفادة من استخدامه.
وإنني أتطلع إلى رؤية ما إذا كان سيظل يعمل خلال الدورة الشهرية. وهذا سيكون الاختبار الحقيقي.
