اشتريت هذا لبلدي البالغ من العمر 5 سنوات الذي هو في بعض الأحيان التسرع (ويشتبه في أدهد خفيف). في البداية اشتريت أقراص لكنه رفض ابتلاع لهم- هي كبيرة جدا للأطفال الصغار والذوق كما غير سارة مثل هذا المسحوق.
سو ... أنا مزيج هذا المسحوق مع المنزل المصنوع، السكر مجانا، الشوكولاته. مثل هذا جعلت كل من أولادي، 3 و 5 سنوات من العمر، لتناول الطعام لهم!
لتغطية طعم 32 غراما من هذا جرة B- تركزت استخدم 700 غرام من الشوكولاته.
كل صباح أعطي أولادي 2 قطعة من الشوكولاته مع فيتامين ب في الداخل (حوالي 20 غراما) + أوميغا 3 سوفتغيلز مضغ. B- كومبليز، المغنيسيوم من الشوكولاته وأوميغا 3 انها مزيج كبير للأعصاب.
وصفات الشوكولاته الخام يمكن العثور عليها بسهولة على شبكة الانترنت.
شخصيا أضع: زبدة الكاكاو (مصدر كبير من المغنيسيوم)، زبدة جوز الهند، الكاكاو الخام القليل جدا، مسحوق الكروب، جوز الهند-السكر '(مصدر الزنك) والنكهات الطبيعية + مسحوق الحليب لإعطاء طعم جيد حقا.
إذا لم يكن لديك الوقت لجعل الشوكولاته، أقترح لشراء الشوكولاته صحية، لإذابة عليه (a-باي-مارين) ثم لإضافة B- تركزت.
أوبس> في المرة القادمة وسوف تجعل فقط نصف من ذلك لأنه بعد 2 أسابيع تغيير طعم قليلا، والشوكولاته تصبح مرارة قليلا.
