- صفحة 2 التقييمات - Jarrow Formulas, L-Lysine, 500 mg, 100 Capsules - iHerb
تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
>
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا

مراجعات وتصنيفات العملاء





نُشر في Jun 22, 2022
118
0
1
23
نُشر في Feb 28, 2022
26
1
1
43
نُشر في Dec 26, 2020
1,691
0
3
206
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
نُشر في Dec 27, 2023
61
0
0
4
شراء معتمد
تقييم حائز على مكافأة
ترجمة آلية تلقائية من Russian

الليسين هو حمض أميني، وهو أحد المكونات المهمة للبروتين. وهو حمض أميني أساسي، مما يعني أن الجسم غير قادر على تصنيعه بنفسه ويجب أن يحصل عليه من الطعام. فيما يلي بعض النقاط الرئيسية حول اللايسين: 1. **دوره في الجسم:** يشارك اللايسين في تخليق البروتين وهو ضروري أيضًا لتكوين الكولاجين، الذي يدعم صحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة. 2. **المصادر الغذائية:** يمكن الحصول على اللايسين من مجموعة متنوعة من الأطعمة مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والفاصوليا وبعض أنواع المكسرات. 3. **المكملات الرياضية:** يوجد اللايسين أحيانًا في المكملات الرياضية، غالبًا مع الأحماض الأمينية الأخرى، لدعم نمو العضلات وتعافيها. 4. **الاستخدامات الطبية:** يُستخدم الليسين أحيانًا أيضًا لأغراض طبية، مثل علاج أنواع معينة من الهربس. بشكل عام، يلعب اللايسين دورًا مهمًا في الصحة العامة للجسم ويجب الحفاظ على مستوياته من خلال نظام غذائي متنوع ومتوازن. صفات جيدة جدا