بالتناوب بين السلينوميثيونين والخميرة ، كلاهما يعمل بشكل جيد ، لكن الخميرة أكثر صحة. يجب تناول السيلينيوم في دورات وفي كل مكان في البحث تكون الجرعة 200 ، في روسيا وأوروبا تقريبًا جميع أنواع التربة فقيرة في السيلينيوم والعديد منها يعاني من نقص ، وبعد 45 عامًا ، يزداد نقص السيلينيوم ، ويشعر تأثير السيلينيوم بعد يومين ، والسيلينيوم مضاد للأكسدة والبعض الآخر لا يستطيع استبداله مضادات الأكسدة: هناك الكثير من الأبحاث على موقع cyberleninka أنه بالنسبة للعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن السيلينيوم ضروري ببساطة وفي المراحل المبكرة يتم معالجته ببساطة بمكملات السيلينيوم. يزيد نقص السرطان من خطر الإصابة بالأورام وفي علاج الأورام على موقع البحث الخاص بي. يجب أن يأخذ المدخنون السيلينيوم ، فهو يزيل الكادميوم ويزيل الزئبق والرصاص وغيرها ، وهو إلزامي في برنامج التخلص من السموم ، في أفريقيا ، المناطق التي يوجد فيها المزيد من السيلينيوم في الأرض ، وهناك عدد أقل من الإصابات بفيروس نقص المناعة البشرية والإيدز يزيد من المناعة ويقلل من كمية الفيروس في الدم.يساعد في ضعف تحمل الجلوكوز.يمتص السيلينيوم بشكل أفضل مع اليود عشب البحر والفيتامينات E و C في الصباح ، ويعزز تأثير الإنزيم المساعد Q10 ، مع الزنك والنحاس ويعملان على العديد من الفيروسات ويعملان كمضادات حيوية بفاصل 2 ساعة على الأقل.
